मधुमेह के रोगियों की संख्या दिन-प्रतिदिन बढ़ती जा रही है। पहले यह बहुत कम लोगों में पाया जाता था लेकिन अब युवा भी इससे प्रभावित हो रहे हैं। एक आंकड़े के अनुसार, मधुमेह के रोगियों की संख्या लगभग 80 मिलियन तक पहुंच गई है। इसीलिए भारत को मधुमेह की राजधानी कहा जाता है।

वास्तव में, यह रोग रक्त शर्करा को बढ़ाता है। इसके अलावा, अग्न्याशय से इंसुलिन हार्मोन का स्राव पूरी तरह से बंद हो जाता है। इसीलिए डॉक्टर हमेशा मरीजों को परहेज करने की सलाह देते हैं। खासतौर पर मधुमेह रोगियों को मिठाई नहीं खानी चाहिए।

अगर आप भी डायबिटिक हैं और चाहते हैं कि आपकी ब्लड शुगर किसी तरह नियंत्रण में रहे, तो आप नारियल पानी का सेवन कर सकते हैं। इसके सेवन से ब्लड शुगर नियंत्रण में रहता है। कई शोधों से पता चला है कि मधुमेह रोगियों के लिए नारियल पानी बहुत फायदेमंद है।

कई शोधों से पता चला है कि नारियल पानी पीने से वजन को नियंत्रित किया जा सकता है। एक शोध रिपोर्ट के अनुसार, लगभग 250 ग्राम नारियल पानी में केवल 40 कैलोरी होती है। इसलिए रोजाना नारियल पानी का सेवन किया जा सकता है। यह शोध चूहों पर किया गया था, जिसमें शोधकर्ताओं ने सफलता पाई है। इससे चूहों का शुगर लेवल कम हो गया।

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