कोरोनावायरस की दूसरी लहर ने भारत में हलचल मचा दी है। पिछले 24 घंटों में, लगभग 1 लाख 70 हजार नए संक्रमित मामले प्रकाश में आए हैं। इस बीच, केंद्र सरकार ने टीकाकरण की प्रक्रिया को भी तेज कर दिया है। देश भर में लाखों लोग अभी तक कोविद वैक्सीन का टीका लगा चुके हैं और लाखों लोग टीकाकरण केंद्रों पर प्रतिदिन टीकाकरण के लिए पहुंच रहे हैं। हालाँकि, आपका आहार यह सुनिश्चित करने में भी महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है कि टीका लगवाने के बाद आपको कोई दुष्प्रभाव न हो।

टाइम्स ऑफ इंडिया डॉट कॉम की एक रिपोर्ट के मुताबिक, टीकाकरण से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए और टीकाकरण से पहले और बाद में क्या खाना चाहिए, यह जानना बहुत जरूरी है। यदि आप कोविद के खिलाफ टीका लगवाने जा रहे हैं, तो नियमित रूप से ढेर सारा पानी पियें, पानी से भरपूर फल जैसे तरबूज, ककड़ी, खीरा पीना चाहिए ताकि टीके से होने वाले दुष्प्रभावों को कम किया जा सके। जोखिम) को कम किया जा सके। आप वैक्सीन के पूरे पाठ्यक्रम के दौरान बेहतर महसूस कर सकते हैं।

वैक्सीन लगने के बाद शराब से बिल्कुल भी बचें क्योंकि इससे डिहाइड्रेशन हो सकता है, जिससे वैक्सीन के दुष्प्रभाव बढ़ सकते हैं। अल्कोहल रिसर्च जर्नल में प्रकाशित एक अध्ययन के अनुसार, टीका लगने के बाद शराब पीने से आपकी इम्युनिटी भी कमजोर होती है।

Use your ← → (arrow) keys to browse

NO COMMENTS

LEAVE A REPLY